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大舞-第七式摩肋勢

第七式摩肋勢 — 以舞宣導 摩肋時，初練者以腰帶動脊柱左右旋轉，牽引軀幹兩側的脅肋部。經過長期練習，丹田與命門之氣逐漸融通，自然宣發，腰將動未動之時，丹田、命門之氣引動腰，以腰帶脊做擰轉動作。同時以腰帶肩，以肩帶臂，以臂帶腕，氣達手指向下摩運，節節貫穿，氣勢連綿；另一手臂也要以腰帶肩...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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