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大舞-第六式擺臀勢

第六式擺臀勢 — 以神領舞腰部微微發力，傳遞至尾椎，以尾閭為著力點，畫圓擺臀，牽引腰、胸、頸椎隨勢擺動。脊柱前後左右屈伸，如神龍擺尾，節節蠕動，連綿不斷，既體現了古老樸實的優美舞姿，又帶動了脊柱的旋轉屈伸，起到調理任督沖三脈及帶脈的作用。健身氣功•大舞以優美的舞蹈元素為表現形式，舞...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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