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心理角度看健身氣功

從心理健康角度看，心理學認為，情緒變化可影響到人的生理變化，這種變化很容易誘發生理功能失衡。健身氣功鍛煉通過主動的自我心理活動調整機體的生理功能平衡，進而改變生理狀態。運動心理學研究發現，不同的鍛煉方式對心理功能的影響效果也不同，健身氣功等中國傳統養生術對調節情緒狀態效果更佳。對...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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