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運動與勞動

運動與勞動運動與勞動都是在動,但是在生理上、情緒上,是有所同的…。勞動是工作、是有在動,但勞動、工作是有生活上的壓力…運動是放鬆心情,在毫無任何壓力之下,盡情的活動四肢,達到運動的目的,舒解心靈…。運動方式與年齡層,有所分別與選擇;年輕時〝跑〞〝跳〞〝碰〞適合任何運動…但是上了年...

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