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少油多清淡

少油多清淡 國人飲食「油滋滋」，愛吃「重鹹」，後果就是高血壓上身！據統計，台灣每年新增10萬名高血壓患者，平均一天新增274人，目前國內高血壓人口已超過400萬人，平均每5人就有1人高血壓！「但現代人生活忙碌，三餐經常外食，容易吃得過於油膩，忽略飲食健康」，為了確實降低餐點所含熱量，建議大家...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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