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吃飯七分飽

 吃飯七分飽 提昇免疫力 保持適當飢餓感，有助於提高體內免疫力？台北醫學大學表示，他認為吃七、八分飽「恰到好處」，正好能讓免疫系統發揮功用；中醫師表示，雖沒聽過這種說法，不過七分飽的確是最恰當的食量。，「少食習慣，適度保持『飢餓感』，啟發免疫機制。」他指出，免疫系統的結構是在擊...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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