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飲食健康勤運動

 飲食健康勤運動 老來好腦力一般人年齡增長後，明顯感覺自己記憶力變差了，開始擔心自己可能罹患失智症。醫師表示，多運動加上健康飲食，可以將失智症風險減半；如果再配合充足睡眠以及活躍的社交網絡，七老八十也能思路清晰！藉由運動促進腦細胞新生後，還要透過大腦活動、留住這些新生細胞。多做...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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