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健康好習慣

 健康好習慣　擺平腰臀圍肥胖 代謝不良會造成內臟型肥胖，器官代謝不良，會讓脂肪堆積在內臟，形成脂肪肝等內臟型肥胖。消滅鮪魚肚，從控制飲食做起。中年發福的主因，有一大部份是因為基礎代謝率下降。基礎代謝率是維持人體功能的基本能量需求，過了二十五歲之後，人體基礎代謝率就逐年下降，平均...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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