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想降膽固醇

     想降膽固醇 要常吃五類明星食品  醫學專家說，膽固醇偏高的人，如果不改善飲食習慣，要降低膽固醇機率很低，而最有助於降低血脂的五大類食品，分別是燕麥、堅果、黃豆、深海魚跟柳橙汁。堅持低膽固醇飲食的人，一年後膽固醇最多可降29％，即使沒有完全照著做的人，膽固醇...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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