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騎單車姿勢不良 易造成間椎盤退化

騎單車姿勢不良 易造成間椎盤退化響應節能省碳,路上的「單車族」愈來愈多,但騎自行車的姿勢不良,單車不但不是健康的休閒活動,反而還會造成脊椎受傷,醫師建議最好選擇購買適合自己身材的單車,騎車時也千萬不要彎腰駝背。響應節能省碳,很多人開始騎自行車上班,一股單車瘋正襲捲台灣,但騎單車的姿...

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