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失眠人口倍增

   失眠人口倍增   壓力大、睡不好,飽受失眠所苦的人越來越多,國人睡眠趨勢調查發現,跟三年前相比,台灣慢性失眠人口大幅增加一倍,平均每5個成人,就有1人有入睡困難、早醒的問題,而且失眠與三高疾病共病的現象嚴重,每4個慢性失眠者當中,就有1人有高血壓、心臟病或糖尿病。...

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