24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

古導引〝八段錦〞-3

       古導引〝八段錦〞-3三、調理脾胃需單舉(一)預備姿勢：兩腳平行站立，兩臂自然下垂，雙手腹前捧圓，目視前方。(二)練功要領：左手翻掌從左側上舉，五指並攏，左臂用力挺直，掌心向上，指尖向右，同時右手掌心向下用力下按，指尖向前。再右手翻掌從左側上舉，五指併...
...詳全文

新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
主任委員
TOP