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睡不好健康亮紅燈

       睡不好導致健康亮紅燈  現代人生活壓力大,睡眠品質不佳容易引發健康問題,睡眠醫學會調查發現,有睡眠問題容易導致所謂三高的心臟病、高血壓及糖尿病,據調查每四個有睡眠問題的人就有一人為三高病患者,在台灣睡不好的人愈來愈多,睡不好的人小心健康亮起...

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