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關節生鏽

關節生鏽  關節退化如同關節生鏽一樣，造成退化性關節炎最主要原因是老化及肥胖，女性比男性容易，或提早出現問題，到了75歲以上則有85%的人逃不過關節炎。體重過重容易造成關節閉負擔，另外因為創傷、先天性關節發育異常或是其他遺傳疾病、代謝性疾病，或常常蹲屈、過度使用，都會加速關節退化。...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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