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追求短期身體的激烈運動

追求短期身體的激烈運動 一般的健身操、健康操、各種舞蹈…只是手足舞蹈而已,是追求短期內身體的激烈運動,加速心臟跳動、呼吸急速而產生流汗,加速新陳代謝〈提早老化〉的外運動……一般競技運動選手,長壽者有多少? 氣功運動與一般的體育運動有所不同,它不追求短期內身體的激烈運動,而是有意識地...

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