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運動習慣

       運動習慣，年輕時就該養成早上參加晨運，對年輕人來說；「是不可能的事」。年紀大了，等到醫生說；「您要活、就要運動」的時候，才要運動已經是「亡羊補牢」了。還能「亡羊補牢」尚稱為時不晚，只要持之以恆，三年五載後，才看得出功效，可以延緩老化…。活生生的...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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