對於懷孕這件事，感覺好像是離自己很遙遠的事情。就算是身邊的朋友、同事陸續懷孕、生產了，也只是像隔著玻璃看進霧氣蒸騰的溫泉池一般地，朦朧渺遠。隨著我的年紀逼近醫學或世俗認定的高齡產婦門檻，對懷孕這件事我也就較積極的思考了。在這之前，也發生了一些事情：103年之前3年我就讀研究所，補充心靈及智性的能量，卻也付上了舟車勞頓的身體代價。畢業後我認真調養身體，戒掉了一些食物(如咖啡、冰品、雞爪、鴨血、洋芋片、珍珠紅茶、泡麵等)，心裡的困境卻仍未解決，伴隨著我在宿舍內如廁不使用衛生紙的決定，而改用濕布擦拭，卻因山區潮濕發霉，而反覆感染尿道炎兩年，健康檢查發現子宮肌瘤(後來才知道臺灣女性有四分之一的比例都有肌瘤的問題)，這些種種終於在2015年的3月匯聚成了大結局──因腎臟發炎高燒住院五天，我體認到第一線醫護人力的辛苦與匱乏，也驚覺生病的代價是耗用了更多的資源，許多一次性醫療用品，例如點滴瓶、針頭等，幾乎把我之前省下的衛生紙量都覆蓋過去了。重新回到工作崗位後，同事A則提醒我：「這場病要告訴妳什麼?」在閱讀、寫作與靜坐等心靈CD的幫助下，我慢慢釐清了自己的困境與恐懼，看清了自己的責任與恩寵，也選擇了面對，於是一切就像陽光下的冰塊那樣不顧一切地融化了。
〈冷壓初榨椰子油〉
生病住院後，同事B推薦我食用及塗用冷壓初榨的椰子油，作為天然的保養品及殺菌劑。然後我就把我所有的「保養品」(含乳液、化妝水等，雖然我其實不常用)都送人了，因為就像同事B所言：「有哪一種保養品擦不完還能吃掉呢?」而且我發現乾燥皮膚的我，對於椰子油卻很能吸收。加上之前看中醫及健康檢查，都提到我油脂攝取不足，甚至有點營養不良，因此我就開始每天早晚食用及使用椰子油來進行保養及排毒。大概使用了近三個月時，我的額頭上開始冒出了許多痘痘，儘管家人、朋友都說是我吃太多了，但是在閱讀過《椰子油的妙用》一書，加上身體上的明顯變化，例如在我重新使用衛生紙後(小便後由前往後擦拭)，加上椰子油保養，尿道炎未曾復發，以及臉色紅潤等，我相信這是在幫我排除身體之前累積的一些負面因子，也就是所謂的毒素。接著7、8月時我滿額頭都是痘痘，讓我搞不清楚是排毒還是懷孕後身體的賀爾蒙變化，倒是某一天痘子又都消失了，像從未來過一樣，真的很有趣。而我現在仍舊持續早晚使用椰子油護膚，倒是因為懷孕初期的輕微害喜現象，而暫時不再直接食用椰子油。
〈基礎體溫〉
也在與椰子油相遇的差不多期間，同事B還分享了《女性私身體：全方位生理週期照護手冊》這本書，讓開始學習從不斷關注外界，返回聆聽身體訊息的我，對於我們之於自身身體的陌生，以及身體各式訊息的充耳不聞，感到驚訝不已。基礎體溫是透過持續記錄每天睡滿6小時，清晨的固定時間起床前量測體溫，來了解自己的生理週期是否有狀況，以及掌握生理期及排卵期。我從四月開始記錄，不過因為一開始書看得不夠仔細，所以我並沒有在固定時間測量，到了七月才修正。而除了第一個月的表非常漂亮外，後面的表就有點亂了，幸好仍是有著極佳的參考價值，例如我理解了自己的月經週期大概幾天，分泌物的情形代表了什麼意義、黃體期是否夠長、排卵期落在何時、生理期幾號會來等，另外也才理解到，女生其實一個月只有一天最易受孕，意識到電視上演的都過於誇張。我們許多關於身體、懷孕、性的知識、面對處理感情的態度等可能大多都來自媒體，隱晦而曲解，也造成我們對自己的身體不認同或抱持了某些不健康的觀念(看見分泌物以為生病、沒有在排卵期做功課而以為自己不孕等)，這部分其實非常重要，卻長期的被忽視。而我初懷孕後，最大最感動的體悟是，原來女性的身體早就用著每個月的月經，讓女性不斷重複演練懷孕時的狀況。其實初懷孕跟生理期的感覺非常相似，而我就利用基礎體溫表，在記錄排卵期最低溫後，超過連續18天高溫(約比最低溫高0.3度)的情形下，沒有用驗孕棒，就確定了自己懷孕嘍！
〈拔牙〉
牙齒不太好的我，花了許多銀兩及時間在看牙醫。念研究所後，我在花蓮遇到一個刀子嘴豆腐心的醫生，再加上之前牙痛的不堪經歷，也讓我下定決心好好刷牙，但是從此我再也沒有其他信任的醫生了，因此看牙醫都得跑回花蓮。5月回花蓮和同學聚會時，我即安排了整脊和看牙醫的行程。整脊是同學介紹的，讓我比較注意自己的坐姿(不翹腳、少盤腿、不站三七步)、躺在床上看書的姿勢、以及飲食上的一些調整，所以我偶爾會回去整一下。而這次看牙醫則算是例行檢查，大的工程之前醫生都有幫我處理了，不過這次他還是很驚訝的發現我左側下方還有一顆沒有冒出來的智齒，他建議我拔掉，以免到時前面的牙齒也一併報銷。掙扎了一陣，但考量有懷孕的打算，我就硬著頭皮去拔了。這顆牙不太好拔，還好醫生技術很好，不過我還是希望下次不要再有這番體驗了。拔完後，我臉腫了一週，接著可能因為血塊堵塞，左下唇及牙齦麻痺了快三個月才恢復。但至少令我安心不少。
〈妳的身體準備好了嗎?〉
住院時，吃了不少抗生素，所以雖然高齡產婦壓力在即，M還是希望我不要匆促懷孕。這段期間，我也開始不使用化學品洗滌，包括洗髮精(響應「洗髮精再見運動」)，而沐浴乳、洗面乳(塑膠微粒會對環境造成很大的影響)本來就沒在用。就算這些化學品包裝上寫得再天花亂墜，這段時間接觸環境議題的訓練下，我都選擇不相信，我想某些廠商是需要好好反省及轉變，才能再度獲得消費者的信賴，但消費者自身也需要有意識及覺醒。我開始只用清水洗滌。廣告上不斷教導我們「附加、複雜、更多、更好、更大…..」，當學會用抽絲剝繭及清明的眼光來看待，這些都只是累贅。我持續追蹤著肌瘤，但並不想做侵入性治療，只在飲食及心理上做工；也在同事C的介紹下去看了一位女中醫，她對於我不孕的擔憂覺得多餘，於是就在我覺得差不多可以了的狀況下，M也願意配合我嘗試懷孕。然後，我就在八月開始正式踏上了首孕的旅程了。
※此篇文章照片取自網路。
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