無名修煉地 籍籍無名，心無旁騖，則好惡無以亂其中，而利害難以奪其外。容我擅改《英雄》的名句： 「人若無名，便可專心修煉。」

5,097愛的鼓勵 54訂閱站台

上班族和全職考生最大的差別就在可以用來學習的時間，因此，如何找出可以學習的時間，就成了大前提。作者說：「職場人想要提高平日學習的效率，首先必須檢視自己把時間浪費在什麼地方，接著盡可能降低體力上的負擔，努力把浪費的時間放在學習上。」(頁77)前者如過多的閒聊和無謂的應酬，後者如過勞的加班和熬夜，都是時間的殺手。

準備考試，閱讀能力是基本功，作者認為：「學習時犯下的最大錯誤，在於一字不漏地閱讀書本，執著於一次理解書本的內容。」(頁99) 每字都看，不懂就停，就像開車遇到任何小坑洞都要停或閃，速度自然變慢。而「用相同的強度閱讀書本的每個段落，結果必是事倍功半，學習效率低落。」(頁101) 好比不管道路速限，一律用同樣的強度注意路況，勢必比依速限調整注意力者更容易疲勞。

學習要有計畫，但常發生所謂的「計畫謬誤」(頁101)就是過度樂觀估算可以完成的時間，導致比預期花更多的時間。因此，必須根據自己現階段的能力，設定具體可行的目標。

人們往往以成績來判斷是不是讀書的料，也就是「結果論」：成績好就是讀書的料，成績差就不是讀書的料。忽視了影響成績的因素跟學習的過程。作者提醒，與其花時間糾結在自己是不是讀書的料，不如「多花時間思考如何用現在的努力提高自己生命的密度。」(頁223)

試場如戰場，勝敗乃兵家常事，屢戰屢敗不如屢敗屢戰。作者強調：「唯有努力排除失敗的原因，未來才能繼續發展。然而一般人只對失敗感到難過，卻未改變自己的行為。行為必須改變，才能避免重蹈覆轍。這句話聽起來理所當然，卻最難落實的。」(頁245)宣洩情緒很簡單，嘴巴說說反省改進總是比實際採取行動容易，趨易避難是生物本能，能夠成功克服本能者總是少數。

在準備考試的過程中，不免有來自周遭旁人的關心與建議，作者提醒：「用華而不實的話語包裝建議，卻沒有真正考慮接受建議者的立場和想法，這種情況代表給予建議者另有所圖。」(頁254)想起打來詢問是否有貸款需求的電話，回不需要就結束通話，反倒乾脆多了。

除了對我們毫無用處的建議，還有不切實際的客套話，作者認為：「把鼓勵的話看作是善意，而不足的地方靠自己努力補足，如此才能向上發展。」(頁257)在學習的過程中，「務必要堅定自己選擇這條路的原因，並時時檢視目前的學習方法是否對這個出路有所幫助。」(頁260)避免個人的主觀堅持，而不顧周圍的客觀形勢。

作者談到他擔任部長隨行秘書時常四處拜訪喪家，喪家是個高度政治性的空間──「亡者死後放下了一切的『名利』，而生者為了『名利」頻頻前往喪家。」(頁271)看到這覺得很有意思，原來韓國跟我們的政治文化頗接近。想起昨天下午看的【同學麥娜絲】，電影中參選立委的銘添不僅把電風的喜宴變成自己的造勢場，到閉結的告別式還不忘拜票。這兩個場景讓觀眾連連發出笑聲，顯見很有共鳴。

「工作再忙，也要靠學習提高生命密度。」(頁277)這是本書〈結語〉的標題，我想，無論是否有考試需求，工作之餘持續學習，每天進步一點點，終能聚沙成塔，勇猛精進。

【圖：李洞宰著，林侑毅譯，《下班後1小時的極速學習攻略：職場進修達人不辭職，靠「偷時間」高效學語言、修課程，10年考取10張證照》。台北：采實，2020年8月初版1刷】