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 據調查研究發現，在已婚人群中，雙方（尤其是女方）平均2次性生活中，有1次性滿足者，僅佔1.2%;平均3次性生活中，有1次性滿足者，只有20.6%、多數人自稱，若干次中有1次較為滿意的性生活，已算是很不錯了。

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追求夫婦間的性和諧無可非議，但雙方的特點與差異客觀存在。 如丈夫的性興奮來得快，去得也快，一般約2~6分鐘，隨後迅速消退;妻子則興奮較慢，通常約10~30分鐘不等。 但持續時間較長，消退也慢。 丈夫的需求主要集中在性器官上，而妻子的需求不僅表現在性器官上，而且可從語言、觸覺、擁抱、接吻等方面得到滿足。

欲使夫婦間性生活和諧，在進入房事前，必須先有前戲，醫學上稱為性誘導，主要為了提高雙方性興奮，它需要的時間，約佔全過程的1/3~1/2，以縮短兩者差異。 丈夫應多給予撫摸或用語言等作為刺激，妻子也應採取主動積極的態度。

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在進行房事時，要多為對方考慮，尤其丈夫要多為妻子著想，如果衝動過於強烈，要以深呼吸等方法加以適當抑制;妻子應充分理解其衝動，主動配合。 房事過後，若妻子尚未滿足，丈夫可通過撫愛等方式加以彌補，以求妻子得到滿足。

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對於性生活不和諧，應視為正常，相互鼓勵、安慰，樹立信心。 切忌猜疑、埋怨或責怪對方，以防傷害感情，影響性生活品質的提高。