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 中醫素來有「春宜養肝」之說。 明代醫學家張景岳說："春應肝而養生。 "這是因為春季屬木，肝也屬木，兩者相應。 春季萬物復甦，屬於陽氣升騰的季節，養肝具有事半功倍的效果。

生命之本，健康之源：肝臟

我們知道，每個生命都是從胚胎開始的，而胚胎生命必須仰仗母親肝血的供應才能生存下來。 如果母親肝血供應不足，將不會有健康生命的存在。

可以說，肝臟早在生命降臨人世之前，就已經在發揮作用了。 因此，肝是生命能量的源頭，生命能量依靠肝血得以儲存。

春季既是養肝保健的最好時機，也是肝病容易復發或加重的時節，應注意預防與保健。

注意肝臟的「報警信號」

肝臟，是人體內唯一沒有"痛感神經"的器官，當它出現問題時，往往只能通過身體一些其他方面的表現來提示我們。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

01、口幹、口苦、口臭
如果在早上起床后，常感覺口幹、口苦、口臭，要小心了！
這可能是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的，也可能是膽汁上逆的緣故。
如果你的口臭是腐臭味的，可能說明肝病非常嚴重了。02、眼圈發黑
眼眶周圍有黑色素沉著且長期存在，可能是慢性肝病的外在表現。
有統計顯示，大約有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出"黑眼圈"。
03、指甲異常
肝膽功能差的人，指甲表面會出現坑坑窪窪、有豎紋、白斑點、容易斷裂、缺少光澤感的情況。
比如，指甲有豎形條紋，說明肝氣不舒;指甲月牙過小，則可能提示肝血不足。
04、出現肝掌
手掌上出现如同朱砂样的红色，是肝病的外露，也叫肝掌，这是肝肿大的标志。
表现为在手掌大拇指和小指的根部的皮肤出现片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后会变成苍白色。05、凌晨失眠
根据子午流注来说，凌晨1点到3点为肝经当令，如果在此期间失眠，可能预示肝脏问题。

06、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
07、容易口渴
全身烦热，盗汗，咽干口燥怎么喝水都不解渴，可能是因为肝阴不足、阴虚火旺的缘故。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

08、暴躁易怒
情绪上容易发怒，或者容易忧郁的人要小心肝脏疾患，因为这些情绪与肝密切相关。