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2022-03-31 11:57:50

腸瘦才長壽，這4類食物是清腸高手

在養生界中有這樣兩句諺語：「欲得長生，腸中腸清」。。 也就是說想要長壽，腸道要健康，要定期清理腸道毒素。 近些年因為飲食不規律，很多人的腸道堆積大量毒素，讓身體受到影響。 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤...
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2022-03-31 11:54:06

最傷牙的九個舉動，很多人天天這樣做！

1.大口啃蘋果。 美國口腔正畸學醫師協會會長約翰·布扎托博士稱，盡量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿蔔等硬脆果蔬，它們是引起牙隱裂最大的禍首。 可以將這些食物切成小塊食用。 類似的還有嚼冰塊，也會導致牙齒斷裂...
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2022-03-31 11:50:46

紅棗蒸熟能預防哮喘 紅棗的最佳7種吃法

紅棗蒸熟能預防哮喘，紅棗的最佳7種吃法，下面老中醫為你詳細介紹。 中醫認為甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜於在春季養生吃。 中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。 不過，吃法不一樣...
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2022-03-31 11:46:21

晨吃補脾、晚吃安神，沒錯，這是桂圓！

桂圓營養價值高，然而不同時間、不同吃法功效又不同，中醫認為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經，能補益心脾，養血安神，是常用的補益中藥食材，下面介紹幾種桂圓補益的方法，不妨一試。 日本藤素官網日本藤素藥局日本...
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2022-03-31 11:41:17

手上青筋越多，說明身體越...... 尤其是女性一定要看！

在生活中，我們偶爾會看到一些比較瘦的人，他們的四肢暴露出一條條可怕的青筋，所以人們就認為是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。 事實上，暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，它們是人體內廢物積滯過...
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2022-03-31 11:36:44

常吃這些菜，比吃鈣片還有用！ 一家老小都需要

鈣能否被人體順利吸收需要其他營養素的幫忙。一些家常菜才是真正的補鈣高手，這些菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan tengsu 日本...
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2022-03-31 11:32:25

食譜八：銀耳枇杷湯

原料：小米20克、赤小豆30克、百合10克、蓮子20克、冰糖適量、水適量。 日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外觀正品日本藤素日本藤素Dcard日本藤素怎麼訂購日本藤素哪買日本藤素購買日本藤素網購日本藤素...
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2022-03-31 11:28:42

2.5女人調養的最佳食譜，八款美食給腸子洗洗澡吧~

排毒不僅對身體健康很重要，而且對肌膚也是有很大的影響，如果體內有毒素，排不出來，人體難免會出現臉色黃而黑，腹部累積肥腫，身體不舒服，心理也跟著壓抑易怒。 久而久之，還容易致癌患病，加速衰老。 所以女人一...
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2022-03-31 11:24:46

運動是好事，過量不可取！ 運動要量力而行。

想要鍛煉身體的同時保護膝關節，要注意三件事： 1.健身前充分熱身; 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan tengsu 日本藤素有哪些日本藤素多少錢日本藤素如何選日本藤素防偽碼日本...
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2022-03-31 11:21:13

肩頸僵硬疼痛，上班忙沒時間鍛煉？ 每天10分鐘，肩頸疼痛不再有！

對於繁忙的上班族來說，由於工作的需要，每天都要長時間對著電腦辦公，或者低頭看手機進行業務溝通，導致肩頸疼痛，含胸駝背的問題越來越年輕化。 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類...
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2022-03-31 11:16:49

2、適當喝水，少喝咖啡

睡前可以伸展腓腸肌、足部肌肉，這有助於預防抽筋。 伸展方式與腿抽筋時伸展腓腸肌和足部肌肉的方法一樣。 2、適當喝水，少喝咖啡 睡前適當補充水分有利於身體健康，但是要注意控制飲用量。 液體有助於稀釋血液中...
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2022-03-31 11:13:12

睡覺時身體突然抖一下，一腳踏空... 瞬間醒了！

不知道你有沒有過這樣的經歷：即將進入夢鄉，身體突然像觸電般地抖了一下，或者腳不由自主猛地踢一下，瞬間被驚醒！ 這到底是什麼情況？ 往下看！ 日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外觀正品日本藤素日...
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2022-03-31 11:09:17

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。 不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan tengsu 日本藤素有...
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2022-03-31 11:05:11

早上吃山藥，功效超強大

山藥通常都是炒著吃、煲湯吃，什麼時候變成早餐了？ 換個做法，就能當早餐了，比如清蒸、煮粥。 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan tengsu 日本藤素有哪些日本藤素多少錢日本藤...
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2022-03-31 11:00:47

睡前足背拉一拉，等於拉開4條經絡，比經絡按摩還有功效

一位老中醫的寶貴養生經驗：把足背拉一拉，等於拉開4條經絡，比經絡按摩還有功效，為什麼，看完下面的文章就明白了。 日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬 魔鬼天使催情液壯陽藥春藥持...
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