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改善更年期不適可以拍打這些穴道
常見症狀有熱潮紅、盜汗、失眠、胸悶、陰部乾澀等。腎陰虛陰道乾澀、頭暈耳鳴、五心煩熱，可拍打太溪穴。

肝氣鬱結症常有精神抑鬱、胸悶喘息、脅腹脹痛、多愁易怒、烘熱汗出，可以拍打太衝穴。拍打三陰交：可以調理肝、脾、腎三條經絡是婦科要穴。