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2020-01-20 01:09:51| 人氣283| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

掉頭髮往往是脾腎兩虛?每天敲膽經50下,通經絡、養氣血,止脫生發!

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掉頭髮證明腎脾虛弱!中醫認為頭髮是「血之餘、腎之華」,頭髮的脫落與脾胃、肝、腎都有密切的關係。
1、腎與脫髮
中醫講,腎藏精,其華在發,精血不足,黑發不生。體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上顯露出來。頭髮隨著人的一生,從童年、少年、青年、壯年到老年的演變,均和腎氣的盛衰有直接和密切的關係。

2、肝與脫髮
肝藏血,只有肝功能正常,全身各臟器及毛發才能得到血液的滋養。血對毛發起營養作用。血營養全身組織和器官,同樣也對肌膚、毛發起營養作用。「發為血之餘」,血氣旺盛,則毛發也旺盛,血氣虛虧,則毛發枯萎、稀少或脫落。頭髮疾患是許多疾病的重要症狀!

3、脾肺與脫髮
有的人掉頭髮只掉頭頂的,這一是與前面提的肝血有關,同時還跟脾胃有關。這種人在平時的生活中無端思慮過多,而且常想些沒有用的,思則氣結,人想得多了就會把氣機結住,這叫做思傷脾,同時還會傷血,於是就造成了頭頂掉發。
人體中有數條經絡,每一條經絡不通都容易引發各種疾病。其中有一條經絡很神奇,每天敲打它50下,會讓你的身體有意想不到的收獲,這條神奇的經絡就是膽經。
那如何來敲膽經來治脫髮呢?
找準穴位
每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大約兩下的節奏敲,才能有效刺激穴位。
敲膽經可以提高人體的吸收能力,有白髮的人,會逐漸轉黑,常掉頭髮的人,會有所改善。油性頭髮的人,堅持一段時間也能有所變化。
敲膽經的2個注意事項
力度:用空心拳即可,需要用力,但要注意不要用力過猛,傷到筋肉。剛開始敲的部位有酸痛感是正常的,就像跑步一樣。
時間:晚上11點以後不可以再敲了。晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候,敲膽經不應該在這個時間段進行,對身體不好。利用白天的時間敲膽經是比較安全的做法,每天每條腿只要幾分鐘即可。
https://ek21.com/news/1/52718/

台長: 鄭老師(修理人)

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