全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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  讓腿部動起來，一些小小的動作也可能產生很好的減肥效果，每天晚上睡覺前別忘了做幾個簡單的瘦腿運動以達到腿部減肥的目標，下面給大家介紹很簡單的腿部減肥美腿操好好練習一下吧。

腿部減肥美腿操1.水平躺在床上，雙手放在身體兩側，雙腳繃腳麵，用力伸開​​腿部。

 

腿部減肥美腿操3.順著剛才彎曲的角度將小腿抬高，水平伸直，臀部不要抬起來，與地面保持45度。

 

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