加強腿足保健，對於延緩衰老有重要意義。這裡介紹七種腿足保健法，供大家參考。 一、浴足：用熱水泡腳，特別是用生...
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發表時間：2014-05-09 15:40:35 | 回應：0
河北固安一中退休教師張從文今年75歲，多年來常感冒，有時一年數次。1996年接觸到醫療保健操，一次感冒初期鼻子不通，...
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發表時間：2014-05-09 15:27:01 | 回應：0
如
果聽到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那她一準兒是個需要長時間面對電腦工作的OL。如今，這已經成了白領一族的新職業...
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發表時間：2014-05-09 15:23:54 | 回應：0
長期久坐辦公室工作，或長期使用電腦的人，頸肩部很容易疼痛、僵硬，這時觸及大杼穴就會有異常的壓痛感。 這是因為...
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發表時間：2014-05-09 15:17:37 | 回應：0
按摩，即在人體一定穴位上，運用推、拿、揉、壓、搓、扣、打、動、滾、指針、扳、捏、踩等手法，來達到舒筋、健體、防...
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發表時間：2014-05-09 15:14:01 | 回應：0
其實，恰當的腳部按摩，同時還能增強人體免疫力，保健、治療相關疾病。本期欄目，我們特地請來被衛生部授予“特技名...
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發表時間：2014-05-09 15:05:11 | 回應：0
其實，恰當的腳部按摩，同時還能增強人體免疫力，保健、治療相關疾病。本期欄目，我們特地請來被衛生部授予“特技名...
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發表時間：2014-05-09 15:05:07 | 回應：0
搥背能治失眠搥背簡單易行，不受時間的約束。白天利用工作間隙互相搥背，可以讓人頭腦清醒，有利於提高工作效率：晚上...
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發表時間：2014-05-09 15:01:19 | 回應：0
腎是人體重要臟器之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康長壽有著舉足輕重的作用。中醫五行學說則認為，腎主藏精...
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發表時間：2014-05-09 14:58:45 | 回應：0
用正確的方法拉拉耳朵，不但可以起到預防耳聾的作用，還可以預防和緩解頭痛、神經衰弱等。
專家介紹，經常按摩耳...
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發表時間：2014-05-09 14:56:18 | 回應：0
簡要內容：腳部紅色表示焦躁不安;紫色是通便異常的表現;白色說明貧血和營養不足。腳部紋理和硬度也表達了健康狀況，每...
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發表時間：2014-05-08 16:48:58 | 回應：0
小孩子之間喜歡互相撓痒癢，也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用，逢年過節，家人在坐在一起聊天的...
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發表時間：2014-05-08 16:40:29 | 回應：0
對
此病推拿效果很好，手法多采用推法、按法、點法、叩擊法和揉法等，一般在家由家人就可以操作。首先，患者俯臥於床...
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發表時間：2014-05-08 16:22:24 | 回應：0
中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”；脾胃為人體後天之本，胃所受納的水穀精微，能維持人體正...
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發表時間：2014-05-08 16:15:07 | 回應：0
我於每週日上午8：00至中午12：00在台北市松山慈惠堂https://www.facebook.com/mu.nian.mercy.fans或http://www.sstht...
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發表時間：2014-05-06 11:20:24 | 回應：0
