如何才能趕走失眠睡個好覺呢?我們認為在藥物治療的同時如能配合自我按摩，往往能收到事半功倍的效果。具體方法如下：...
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發表時間：2014-03-19 20:57:38 | 回應：0
細腰按摩手法速成 按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果...
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發表時間：2014-03-19 20:50:32 | 回應：0
預防： 1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反复擦動200次。...
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發表時間：2014-03-19 20:44:55 | 回應：0
腰腿痛患者的自我手法治療主要有以下幾種： 一是牽涉性腿痛。多見於老年人。患者的腰部並沒有特別嚴重的疼痛和...
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發表時間：2014-03-18 22:12:04 | 回應：0
時值冬春更替之際，感冒患者又多了起來。而目前市面上醫治感冒的藥物紛繁雜蕪，使患者在選購時無所適從。其實，像...
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發表時間：2014-03-18 22:10:48 | 回應：0
不少旅遊者因環境改變，在旅途中容易失眠，影響了第二天的旅遊。這裡向你介紹一種簡易有效的穴位按摩法治療失眠。...
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發表時間：2014-03-18 22:08:54 | 回應：0
電腦綜合徵是長期與電腦形影不離的人由於長期一個姿勢引起的肌肉疲勞，電磁場、各種光輻射對機體的損害，而導致中樞神...
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發表時間：2014-03-18 22:06:18 | 回應：0
降糖的方法有很多種，但你聽說過嗎？按摩也能夠降血糖。 1.推任脈 按摩方法：緊貼腹部，自胸骨下至中極穴（位於...
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發表時間：2014-03-18 22:05:07 | 回應：0
腳底按摩旨在促進血液循環，而喝冷飲會使胃腸和周身皮膚血管驟然收縮，與腳底按摩的目的卻背道而馳…… 腳底按摩...
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發表時間：2014-03-18 22:03:50 | 回應：0
據不完全統計，54%的女性都有發冷的現象。而實際上，每到入秋至冬季期間，總有大批的女性患者到醫院看手、腳冰冷，以...
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發表時間：2014-03-18 22:02:18 | 回應：0
拍手療法類似推拿、按摩。它通過刺激雙手掌的經絡穴位和手反射區，達到疏通經絡、排除體內寒氣、提高人體免疫功能的作...
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發表時間：2014-03-18 22:00:47 | 回應：0
1.搓勞宮與大魚際（拇指根骨上肌肉）二穴。即先將右手放在左手心上，拇食二指在左手拇指外邊，其他三指按在勞宮穴上...
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發表時間：2014-03-18 21:58:44 | 回應：0
中醫認為，“腹乃五臟六腑之宮城”。腹部包括腹壁和腹腔內臟器，有任脈、肝經、膽經、脾經、胃經、腎經等重要經脈循行...
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發表時間：2014-03-18 21:49:12 | 回應：0
在日常生活中，老年人可做以下幾個簡單的小動作來緩解耳鳴。 1.鼓膜按摩：將兩手掌同時堵住左右耳，擠壓後迅速離...
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發表時間：2014-03-18 21:47:35 | 回應：0
想排的時候排不出，或是排後仍有殘餘感，體會到便秘難受滋味的人越來越多。多數人的便秘原因，往往是生活習慣不好，...
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發表時間：2014-03-18 21:45:01 | 回應：0
