中醫稱之為圓翳內障，多因年老體衰，肝腎兩虧，精血不足或脾虛失運，精氣不能上榮於目所致。對於早期老年性白內障...
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發表時間：2013-11-22 19:08:09 | 回應：0
現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功...
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發表時間：2013-11-22 19:05:02 | 回應：0
準備姿勢：平躺 第一步：分推印堂穴。並從印堂穴推至太陽穴，按揉太陽穴。 第二步：多指揉兩顳部(頭部兩側耳朵上...
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發表時間：2013-11-22 01:07:40 | 回應：0
面部按摩方法 按摩前，一般應當在面部抹一些冷霜。因為冷霜不但可以促使按摩時潤滑，而且還可以吸收按摩時所產生...
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發表時間：2013-11-22 01:01:42 | 回應：0
免費按摩拔罐DIY自我保健課程鄭老師講解全方位按摩、拔罐DIY自我保健調理手法，請多善加把握機會，額滿不加收。鄭老師...
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發表時間：2013-11-21 21:49:15 | 回應：0
按照中醫經絡學說，人體最重要的十二條正經中，與手相關的有6條，手部與此相關的穴位有23個。此外，手上還分佈有經...
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發表時間：2013-11-21 17:34:38 | 回應：0
節食，運動，各路纖體療程都試遍，可是體重計上的指針就是不肯再過去那一點點。究竟哪裡有問題?是運動量不夠，還是...
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發表時間：2013-11-21 17:30:03 | 回應：0
頭痛 症狀：頭部某點疼痛，類似脈搏跳動。做事沒精神，思維遲鈍。 方法：偏頭痛，多半有氣鬱積在心。在同側...
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發表時間：2013-11-21 17:27:07 | 回應：0
經常按摩耳朵，對預防和緩解老年性耳聾、耳鳴很有幫助，專家推薦了一套“耳保健操”： 捏耳廓雙手掌心面對耳廓...
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發表時間：2013-11-21 17:23:36 | 回應：0
以往，人們對於改良身材某個部位的功能，一般只限於進行局部錘煉。最新觀點認為，要想轉變或進步身材某一個局部的...
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發表時間：2013-11-21 17:19:11 | 回應：0
推拿，又稱按摩，就是用手在人體皮膚、肌肉、穴位上施行各種手法，達到保健、治病的目的。可以由他人按摩，也可以...
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發表時間：2013-11-21 17:14:01 | 回應：0
足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先...
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發表時間：2013-11-21 17:10:54 | 回應：0
很多人都對推拿不太了解，甚至不清楚推拿是怎麼一回事，不知道哪些患者適合去看推拿門診。而大街小巷中不乏打著中...
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發表時間：2013-11-21 17:08:07 | 回應：0
三分鐘運動是在相對醫學的理論指導下的一種中年人健身鍛煉方法。 三分鐘運動之一：每天腹式呼吸3分鐘。仰臥，解...
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發表時間：2013-11-21 17:05:09 | 回應：0
保健按摩是用自己的雙手在身體某些部位或穴位上進行揉搓、提拿、拍打，以促進血液循環，改善消化功能，強壯筋骨，...
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發表時間：2013-11-21 12:41:43 | 回應：0
