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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2023-05-31 14:35:57

預防中暑的茶飲

預防中暑的茶飲 夏天是中暑的高發季節，中暑不僅會影響身體健康，還可能危及生命。因此，我們要注意防暑降溫，避免過度曝曬和勞累，多喝水補充水分和電解質。除了白開水，我們還可以選擇一些具有清熱解暑功效的茶...
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2023-05-31 14:33:18

預防中暑的穴位

預防中暑的穴位 夏天是中暑的高發季節，中暑不僅會影響身體健康，還可能危及生命。中醫認為，中暑是由於暑邪侵入人體，導致陰陽失調，氣血運行不暢，而產生的一系列症狀。中醫治療中暑的方法有多種，其中一種是按摩...
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2023-05-31 14:32:02

預防頭皮屑的穴位

頭皮屑是一種常見的頭髮問題，可能由多種因素引起，如脂漏性皮膚炎、馬拉色菌、頭髮衛生習慣不佳或接觸性皮膚炎等。頭皮屑不僅影響美觀，還會造成頭皮發癢、發炎或掉髮等困擾。除了使用適當的洗髮精或尋求醫療協助外...
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2023-05-31 14:30:36

預防圓禿的穴位

預防圓禿的穴位 圓禿又稱鬼剃頭或油風，是一種常見的皮膚病，表現為局部或廣泛的毛髮脫落，形成一個或多個光滑無毛的斑塊。圓禿的成因尚不明確，可能與自體免疫、遺傳、壓力、營養等因素有關。圓禿的治療方法有多種...
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2023-05-31 14:28:14

腦神經衰弱的穴位

腦神經衰弱的穴位 腦神經衰弱是一種常見的神經系統疾病，表現為精神過度緊張，導致腦功能失調，出現記憶力減退、注意力不集中、思維遲鈍、情緒不穩定、易激動、失眠多夢等症狀。中醫認為，腦神經衰弱的主要原因是氣...
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2023-05-31 14:24:18

自律神經的穴位

自律神經的穴位是指可以調節自律神經系統的功能和平衡的特定部位。自律神經系統是控制人體內臟器官和血管的神經系統，分為交感神經和副交感神經兩種。交感神經負責應對外界刺激，使人體處於興奮和緊張的狀態；副交感...
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2023-05-31 14:22:27

腦中風是

腦中風是一種常見的腦血管疾病，會造成腦部缺血或出血，導致神經功能障礙。中醫認為，腦中風的發生與氣血運行不暢、經絡阻塞、風邪侵入等因素有關。 中醫治療腦中風的方法有多種，其中一種是穴位按摩。穴位按摩是通...
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2023-05-31 14:19:54

緩解肩背部的疲勞和緊張

緩解肩背部的疲勞和緊張，可以背部貼牆面站好，將網球放在背部兩肩之間的位置，接著慢慢屈膝，讓網球沿著牆壁向下滾動，直到到達肩頸部的位置，再慢慢站起，讓網球沿著牆壁向上滾動，回到背部兩肩之間的位置。重複這...
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2023-05-31 14:17:58

膽固醇太高

短褲穿太高 膽固醇的穴位是指中醫上認為可以調節血脂、降低膽固醇的部位。根據中醫的理論，高血脂與痰濕、濕熱、脾弱腎虛等體質有關，因此要選擇能利濕化痰、強健脾胃、滋陰補腎的穴位。常用的穴位有水分穴、胃俞穴...
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2023-05-14 20:22:21

子宮肌瘤

子宮肌瘤是一種常見的婦科良性腫瘤，發生在子宮平滑肌細胞中。子宮肌瘤的病因尚不明確，但與雌激素水平有關。子宮肌瘤的症狀包括月經過多、腹部脹痛、頻尿、不孕等。子宮肌瘤的治療方法有手術和藥物，但也可以通過按...
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2023-05-14 20:19:55

感冒

感冒是一種常見的呼吸道疾病，通常會伴隨發燒、畏寒、畏熱等全身性症狀，以及流鼻水、鼻塞、喉嚨痛等局部症狀。 中醫認為，感冒是由於外邪侵入人體，造成氣血失調，阻礙氣機運行。因此，治療感冒的方法之一，就是通...
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2023-05-14 20:15:49

坐骨神經痛

坐骨神經中醫的穴位調理方法，可以緩解坐骨神經痛的症狀。坐骨神經痛是指坐骨神經分佈區域的疼痛，常見的原因有腰椎間盤突出、梨狀肌綜合症、腰椎管狹窄等。坐骨神經穴位主要有以下幾個： 一、三焦俞穴：位於腰部，...
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2023-05-14 20:14:10

瘦小腹穴位

中醫的瘦小腹穴位，通過按摩或針灸刺激腹部的特定穴位，可以促進體內的氣血循環、代謝和排水，減少脂肪和水腫的堆積，達到瘦小腹的效果，可以選擇以下六個穴位： 一、天樞穴：位於肚臍上方約二吋處，是調節胃腸功能...
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2023-05-13 19:38:49

經痛

經痛是許多女性的困擾，每個月都要忍受腹痛、腰酸、頭痛等不適。有些人會吃止痛藥來減輕痛苦，其實可以按摩穴道幫助紓緩經痛。 以下介紹六個可以舒緩經痛的穴道，只要用手指按壓或推拿，就能改善血液循環，減少子宮...
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2023-05-13 19:36:03

梨狀肌症候群

梨狀肌是一種位於臀部深處的肌肉，當它過度緊繃或發炎時，可能會壓迫到下方的坐骨神經，造成臀部、大腿後側或腳部的痠痛或麻木，這種情況稱為梨狀肌症候群。 梨狀肌症候群常發生在久坐不動、運動量突增或姿勢不良的...
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