24h購物| | PChome| 登入
2024-08-18 13:15:20| 人氣1,044| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

素食 迷思 推薦 吃素很健康喔

初學者可以從以下幾個簡單的素食料理開始:

 

1. **炒青菜**:選擇像空心菜、菠菜、芥藍等綠色蔬菜,搭配蒜片、鹽、油快速炒熟。

   

2. **炒豆腐**:豆腐切塊後煎至金黃,加上醬油或味噌調味。

 

3. **素炒飯**:用剩飯、豆腐、胡蘿蔔、青豆、玉米等食材一起炒,加上鹽和醬油調味。

 

**採購建議**:

- **蔬菜**:青菜、胡蘿蔔、洋蔥、青豆等。

- **豆腐**:硬豆腐或嫩豆腐。

- **調味料**:醬油、鹽、油、味噌。

 

這些料理都很簡單,適合素食初學者操作。

以下是台中市部分素食小吃、素食餐廳、素食自助餐的資訊:

 

1. **九六素食處** - 位於台中市南區,提供多樣素食料理,價格便宜,地址:台中市南區忠孝路與五權路交叉口附近。

2. **觀音軒素食自助餐** - 沙鹿區知名素食自助餐,價格合理,地址:台中市沙鹿區正南路二段643號。

 

這些地方提供多樣的素食選擇,適合預算有限的顧客。如果需要更多詳細資訊或其他素食餐廳,建議查詢當地的素食指南或社交媒體推薦。

台長: 泉姐♥Lolly Tseng(野口小波)

TOP
詳全文