Step1 堅持記好減肥日志減肥期間每天都要堅持記好減肥日志，比寫日記都要細心，減肥日志能幫助你監督自己，就算開大葷...
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發表時間：2014-03-13 19:01:00 | 回應：1
法則7：放松身心，拋開日常煩惱就寢時可以點一會兒熏香或聽些音樂，找些適合自己的方法來讓自己放松下來，忘記煩惱。就...
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發表時間：2014-03-13 19:00:00 | 回應：1
法則2：沐浴在晨光中人體內一天的生理時鐘比24小時要長，與實際的生活時間產生些許的落差。值得注意的是，早上的陽光是...
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發表時間：2014-03-13 18:59:14 | 回應：3
4.遵循1/2原則食用日常吃的碳水化合物標準量的一半，并將之混合入半杯低熱量的蔬菜中，像綠豆、椰菜、花椰菜、洋蔥、...
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發表時間：2014-03-13 18:58:27 | 回應：1
五、以湯代飯偶爾以湯代飯。因為湯能使進入胃中的食糜充分貼近胃壁，增加飽腹感。建議在餐前喝一碗湯，可以讓人少吸...
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發表時間：2014-03-12 21:46:59 | 回應：1
媒體效果與主體研究。 問卷回收率為60%，較一般研究偏低主要原因之一是剔除了非三、 四年級學生的問卷，約占全...
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發表時間：2013-05-12 14:40:39 | 回應：0
一媒體效果與主體研究這一套馴育策略邏輯透過【問題——改善——目標】的過 程，假藉科技知識論述診斷問題、提供改...
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發表時間：2013-05-11 21:07:30 | 回應：0
第4韋瘦/塑身廣告的產製與內容研究名稱的儀器，對瘦/塑身的方法如何刊登已有嚴格的規範，業 者顯然不再能夠為所欲...
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發表時間：2013-05-11 21:06:14 | 回應：0
媒體效果與主體研究類別、美感傾向、喜好的書籍類別、家庭消費、娛樂活動類 別、美容消費類別、運動類別、藝文知識...
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發表時間：2013-05-07 20:26:07 | 回應：0
一媒體效果與主體研究逢節日、慶典、運動比賽、文化活動，隨時隨處都是廣告品 牌。廣告已無所不在，它是空氣、是我...
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發表時間：2013-05-06 20:19:33 | 回應：0
第J章女為悅己者「瘦J ?~W究緣起的習慣與方式，決定我們吃什麼、穿什麼、如何工作、如何休 閒」(Fox, 1984, p. 97...
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發表時間：2013-05-06 20:18:56 | 回應：0
