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所以最好少吃

　　春夏秋冬四季減肥法多。　　◎臘肉、香腸■?臘肉及香腸本身油脂及鹽分的含量就高，同時又含有致癌物 亞硝酸，所以最好少吃，吃時要配合大量青菜食用，選擇的時候，請盡量挑選瘦肉◎滷豬腳：同樣是油脂含量偏高的食物，所以最好選擇瘦肉部份來食用，煮 的時候注意不要太鹹，滷汁冰凍後去除浮油，才可...
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新聞台: 減肥最省事方法 | 台長：無意的失誤
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