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放鬆解除疲憊

　　謝。想讓全身放鬆解除疲憊，還可以在澡缸中，加入自己喜歡的香精或沐浴劑。 另外，容易身體水腫的人，最好不要洗冷水澡。　　擦乳液：洗完熱水澡後，會使全身血液流動順暢，這個時候在雙腳以按摩的 方式塗抹乳液，吸收效果會非常好，尤其是小腿'腳趾間及腳底部位，更要仔細 按摩。如果想在這個時候...
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新聞台: 減肥最省事方法 | 台長：無意的失誤
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