溫熱時飲用＠減肥最簡單方法｜PChome Online 個人新聞台

2013-05-02 23:36:53| 人氣70| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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　　作法：用滾水一一百CC沖泡，溫熱時飲用。

　　◎蒲公英茶與杏仁小魚乾：古書上記載，蒲公英有豐胸的效果。蒲公英的莖葉中含類似乳汁的黏液，可以以形補形。而核果類食物也有豐胸效果，杏仁當然也包括其中。

　　材料：蒲公英、杏仁小魚乾。

　　作法蒲公英整株，洗淨烘乾或曬乾，可到藥草店購買。

　　水二百8沖泡一株蒲公英。

　　義杏仁小魚乾可買市面上現成的。

　　切記：蒲公英一定要整株烘乾的，否則效果會打折。

　　健胸產品使用美胸產品可以先去除角質，幫助皮膚的吸收，使用方法如下：

　　◎擠壓適量產品在手掌上搓揉後塗抹在胸部。

　　豐胸、細腰、美腿、緊◎腋下部位由外往內呈四十五度塗抹(防止胸部外擴)。

　　◎腋下由外往內順著胸部拉抹至前頸部位(使胸部更加集中緊實)。 ◎由下往上順著乳房底部擦拭按摩至頸部(可以防止胸部下垂)。

　　選擇合適的胸罩◎豐滿的胸部——選擇肩帶、全罩杯的內衣。

　　◎青春期——選擇棉質或彈性的內衣。

　　◎懷孕期間——固定更換胸罩尺寸(太鬆的內衣會讓皮膚造成負擔，太緊的會使胸部血液循環不良)。

　　正確的姿勢隨時抬頭挺胸才會使胸部保持堅挺，不會因不良的姿勢造成乳房外擴或下垂。

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