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從事適宜的運動

　　持之以恆的做擴胸運動規律的從事適宜的運動(如游泳、擴胸運動)可以幫助胸部更結實。　　幽丑胸運動：這組動作可以讓豐滿胸部的人更加緊實尖挺，幫助小胸部的女 性擴胸長大，讓胸部更勻稱、弧度更優美尖挺，有極佳的塑胸效果。　　步驟一：選一張有靠背的椅子。　　步驟一 一:坐在椅子的邊邊，將雙手...
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新聞台: 減肥最簡單方法 | 台長：小精靈
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