足跡 《足跡》是我讀城大副學士時，與車人、阿布、小慧星的畢業習作，不只是一本介紹地方特色的雜誌，也是創造未來旅程的雜誌。 「我的路，由我創造」，傻傻地創造了自己的旅程，體會路是由人走出來的。「將來的事，無人知會怎樣？唯有勇敢向前行，就會知道怎樣！」 世上沒有必去的地方，只有想去的地方。希望在世界各地留下足跡，通過遊歷，提升生命力。 感謝天主！願光榮歸於父、及子、及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠，阿孟！

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今年可說是最辛苦的半馬拉松，比沙漠地區更辛苦，能夠2小時30分完成，算是這樣。比去年慢了約11分鐘，又輸給大師。看來要檢討自己的訓練，哪些地方要強化。

 

體能應沒問題，不再抽筋，可能天氣熱(24度)、濕度高(91度)，不願再跑，全沒鬥志，加上跑至半路時，右膝蓋關節些痛，有些怯懦，怕影響長跑生命，所以未能盡興，勉勉強強跑畢全程。

 

大師給我建議，留前鬥後，和上斜坡時步行。我當然沒聽，因我覺得我停下來時，便不能再跑。跑至半路，我的腳而不是我的，直到中點才停下來。

 

休息了二天，右膝蓋關節沒事了，肌肉不再疼痛。今年回復率奇高！

 

下年再來過！