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地獄半馬拉松

今年可說是最辛苦的半馬拉松，比沙漠地區更辛苦，能夠2小時30分完成，算是這樣。比去年慢了約11分鐘，又輸給大師。看來要檢討自己的訓練，哪些地方要強化。 體能應沒問題，不再抽筋，可能天氣熱(24度)、濕度高(91度)，不願再跑，全沒鬥志，加上跑至半路時，右膝蓋關節些痛，有些怯懦，怕影響長跑生...
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新聞台: 足跡 | 台長：維記
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