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2009-02-11 01:54:59| 人氣328| 回應6 | 上一篇 | 下一篇
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2009半馬拉松




Yeah!跟據大會時間,我比去年快了13分鐘,花了2小時24分完成,個人時間2小時18分,因我遲了開跑,所以有出入。

 

今年,很高興朋友大師伴我一起跑,感覺沒那麼孤單,上兩次都是孤軍作戰。獨自上路,獨自回家。

 

這次,可能一心希望超越去年,所以初段跑急,起步初段也擔心抽筋的問題,後段(15公里)無以為繼,又是挨到終點。不過,我體能比上年強了,耐力強了,沒有抽筋,雙腳不是太痛。從前要三、四天才復完,這次應該一、兩天便可以。

 

我發覺自己應該是有耐力,而欠爆發力的人,因未段我不能像其他人那樣加速,但要我挨下去是可以的。

 

今年打破孤獨的命運,至少不像獨行俠,有大師一起跑。比賽前,我小覷身形略胖的他。他很利害第一次參賽半馬便比我快,成績比我好。他報名後每天均有練習,而我只是做一些基本訓練,不足以應付半馬。

 

來年的目標是要挑戰兩小時內完成半馬拉松。所以,我要特訓。大師來年也要參加,一起上路,Yeah

 

感謝埃塞俄比亞的訓練,老實說我只是來遊玩,沒想到你會給我這分禮物,我雖然敗給大師,但我比去年進步了十多分鐘,總算沒白費在埃塞的修行。大好了!

 

愛上長跑,目標完成全馬。


台長: 維記
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◆阿嘟嘟◆
半程馬拉松呀~好厲害。 

我現在體力和毅力充其量只能跑普通路跑而已。
2009-03-08 21:19:13
Irene^^
我今年也有玩10km呢~
沒有準備下…總算完成了~但我是半急步半跑下…用了1小時25分…hehe..太慢了吧?:p haha~
2009-03-09 01:21:21
版主
阿嘟嘟:

你也可以苦練回來的,當挑戰自己。
2009-03-09 19:25:11
版主
Irene:

咦!利害喎!你第一次跑,時間算可以,明年會再參加嗎?
我覺得最開心是,完成給自己的任務。
2009-03-09 19:28:30
Irene^^
經過今年的經驗,覺得這麼多人陪自己一起跑,為同一個目標而跑~是很cool的~^^下年我應該會再嘗試的~^^
2009-03-14 20:36:37
版主
Irene:

我會在半馬路上等你。努力,加油!
2009-03-15 16:24:03
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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