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這是今天的早餐。 米飯是我最喜愛的主食，沒有之一。 各種做法的米飯、各種米製品我都喜歡吃。 炒飯很平凡，但卻是簡便美味受大眾喜愛的食物。 隨便幾樣蔬菜和米飯一起炒炒，就會很好吃。 不同食材組合搭配不同的調味做成炒飯，會變化出很多的花樣，看起來相似的炒飯，每一種都有獨特味道。 今天的孜然炒飯，很棒，因為喜歡米飯，也很喜歡孜然。

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春藥怎麼吃

原料：
米飯 蘆筍 胡蘿蔔 洋蔥 素叉燒（麵筋） 整粒孜然 孜然粉 老抽 鹽 葵花籽油

做法：

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1. 蘆筍、胡蘿蔔、洋蔥，分別處理乾淨，切小丁，冷凍素叉燒解凍切小丁（素叉燒是麵筋做的調過味的半成品，味道不重，淡淡的鹹甜味），孜然放案板上用刀大致切碎一點，不用很碎;剩的米飯提前拌疏鬆一點

2. 炒鍋燒熱，放油，放入碎孜然粒炸香，把蔬菜丁和麵筋一起放入鍋里煸炒，加鹽、老抽和孜然粉調味，蔬菜翻炒到變色變軟，加入米飯一起炒，炒勻即可