正式開始文章之前，第一，道歉昨天手誤把胡辣湯打成熱乾麵，這個錯誤太不應該了！ ;第二，集中跟大家彙報一下！ 我們昨天一共給河南捐出了28989元！ 感謝參與的小夥伴，捐款證書編號已經通過收貨人手機號簡訊發給大家了，記得查收。 付款憑證和捐款證書截圖我發在微博了
前幾天微博私信里一個小夥伴問我，為什麼很多人都買蛋白棒？ 是想要減脂就一定吃蛋白棒嘛？ 還是說蛋白棒很健康推薦大家都吃？
春藥粉 泰國銀狐 紅蜘蛛春藥粉 脫衣粉 Dulo Gobin 一滴銷魂 一點紅 催情爽 宮廷玉液 寶馬春藥 德國小情人催情液 love seed情種 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑 櫻花高潮 Sakura points 神奈大噴水 美國D水
包括之前直播，我上蛋白棒類的產品，張老師都一定會問我，大家怎麼這麼喜歡吃蛋白棒啊？
所以今天就來簡單聊聊蛋白棒吧！
如果你懶得看文章，簡單的回答就是，減肥/健身都不一定要吃蛋白棒。什麼是蛋白棒
蛋白棒說到底，就是能量棒，同樣也是一種營養補充劑
說「能量棒」這三個字，大家可能會覺得有點距離感，但是士力架一定都知道吧！ 士力架其實就是一種能量棒
和普通能量棒相比，蛋白棒的蛋白質含量更高。 市面上比較常見的蛋白棒，熱量在200-300大卡左右，通常都含有10克到20克左右的蛋白質。 有些品牌的蛋白棒甚至能到30克的蛋白質含量。
其實一根士力架的熱量差不多在240-280大卡左右，是不是這麼一對比，好像蛋白棒的熱量似乎也不低？ 那為什麼士力架不能吃，蛋白棒卻很健康呢？
為什麼蛋白棒就比士力架健康呢
首先，並不是所有蛋白棒都健康！ 其次，士力架也有蛋白棒（我也是寫這個文章才發現，但似乎國
總體而言，雖然士力架熱量和蛋白棒差不多，但蛋白棒總體來說可以提供更高的營養價值，而士力架的熱量主要來自於糖和脂肪。
先說說健康的蛋白棒，有什麼作用吧：
美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 蘋果
西班牙金蒼蠅迷藥 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼蠅 gold fly
黑寡婦
1. 對一些小夥伴來說，蛋白棒是他們減脂期的無罪惡感甜品。
畢竟一塊芝士蛋糕口味的蛋白棒，聽起來，比芝士蛋糕健康多了。
2. 可以高效率補充蛋白質。
般100克雞胸肉里含有23克左右的蛋白質，對於蛋白質需求量比較高的健身黨來說，頓頓吃大量的雞胸肉確實很無聊。 蛋白棒的口味多，又比較容易攜帶，運動之後可以隨時隨地來一根
除了補充蛋白質，有些蛋白棒還會增加更豐富的一些微量營養素，確實還挺方便的
文章定位：
