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3、將三七粉沖服

三七粉還可以直接沖服飲用，像一勺三七配上300ml的水，一起沖服。 這樣食用可以方便吃三七，但是口感不好。 除了用溫水沖服外，還可以用燉好的雞湯沖服，但是要注意將雞湯上面的油清乾淨。 還可以使用蜂蜜水來沖服。

4、三七粉捏成丸狀

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三七粉可以捏成丸狀，像三七粉滴入蜂蜜后，將三七粉捏成一個個的小丸子，然後用開水將三七丸送服下去。 這樣的要注意三七不能打的太精細，太過於精細的三七不好捏成丸型。 還要注意每一顆不要太大，太大的三七丸會導致不好食用。

1、經期女性

在月經期間的女性是不適合使用三七粉的，因為三七粉它主要的功效就是能夠活血散瘀，月經期間本身身體就在出血，如果服用了三七粉，就可能導致出血量加大、經期延長等一些問題。

2、風熱感冒者

三七的話和根莖都可以入藥，而這兩部分對於感冒患者來說各有自己的一個禁忌。 比如說三七花性寒，它本身的主要功效是能夠清熱解毒，所以對於上火、咽喉炎等問題有很好的治療作用，但是如果是風寒感冒就不適用了，反而會加重病情。 而不同的是，三七粉性溫，所以它反倒是不適合風熱感冒的人。

 

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3、孕婦

孕婦是一類特殊群體，基本上在懷孕期間，不建議孕婦進行任何的藥物服用，避免藥物對孕婦自身和胎兒造成不利影響。 而且三七粉有活血化瘀的作用，這一點對孕婦是很不利的，可能會造成出血情況，所以不適合使用。

4、過敏者

另外如果本身對三七成分有過敏的人群，自然也是不能夠使用三七粉的，避免出現過敏的危急情況。

5、腸胃弱者

一般對於本身腸胃就比較差的人來說，是不建議吃三七粉的，因為三七粉雖然有很好的補益作用，但是可能並不能很好的吸收，或者並不能給自己起到一個補充營養的作用。