gfdsztgrtreterytsgrsret

0愛的鼓勵 0訂閱站台

龜膠膏的主要成分是龜膠，龜膠是非常好的補氣血的藥材，龜膠膏非常適合中年更年期時用來養身保健。 龜膠性平，有著滋陰補氣血的功效。 並且龜膠較阿膠價錢便宜，還少了溫補上火的缺點。 所以氣血兩虛的患者可以長期服用龜膠膏滋陰養血，還不會溫補太過。

5、鴿子湯

鴿子湯是補氣血的最好的菜譜了，鴿子肉本身就有養生保健和補氣養血的功效，做鴿子湯時會往鍋中再放入大棗、枸杞、黃芪這類補氣血的藥材。 鴿子湯非常適合氣血兩虛的患者食用，還有大病初愈的朋友養身食用，剛剛生產完的孕婦也有著調理身體的作用。

 

6、烏雞湯

春藥粉 泰國銀狐 紅蜘蛛春藥粉 脫衣粉 Dulo Gobin 一滴銷魂 一點紅 催情爽 宮廷玉液 寶馬春藥 德國小情人催情液 love seed情種 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑 櫻花高潮 Sakura points 神奈大噴水 美國D水

烏雞湯有著很好的滋陰補血的功效，烏雞肉有著補虛強筋骨的作用，在烏雞湯中加入紅棗補氣血和調理脾胃、黃精滋陰健脾、枸杞滋陰養肝。 氣血兩虛的患者在中午喝上一碗烏雞湯，堅持一個星期肯定有明顯好轉。 產後孕婦也可以用烏雞湯溫補，有著養奶的功效。

1、大棗

大棗補氣血還能和胃健脾，是非常好的補氣血的中藥，大棗產地很多，自己購買時不好選擇，山西的大棗的新疆的大棗藥效都非常好，並且口感甘甜。 可以在煮粥、煲湯、火鍋湯底內都放入少量大棗，滋補身體。

2、黃芪

有著很好的補氣的作用，黃芪和當歸同用有很好的氣血雙補的功效，關於黃芪可以在煲湯時加入黃芪與當歸一起食用，但是量不要過多3g黃芪，還有兩片當歸即可。 也可以直接用黃芪養氣補血泡茶飲用。

3、桂圓

 

美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 蘋果

西班牙金蒼蠅迷藥 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼蠅 gold fly

黑寡婦

桂圓有著滋陰，補氣血的功效，並且性較溫，所以一次不能過量食用，容易引起上火、口舌生瘡等。 新鮮的桂圓一般叫做龍眼，晾乾后叫做桂圓，煮粥、煲湯時可以放入兩顆桂圓用來滋補身體。

4、阿膠

阿膠有著很好的滋陰補血的功效，但是因為其溫補的特性容易引起上火，可以將阿膠配伍去燥的藥材做成養身膏，在冬天時食用，有很好的補氣養血的作用還能起到滋養身體的功效。

結語：通過上文的介紹，大家都瞭解了氣血兩虛吃什麼補最快，以及4種補氣血的中藥，希望朋友們在生活中能夠合理食用來補氣養血，滋養身體。