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氣血兩虛吃什麼補最快，補氣血最快最有效的葯和湯2

龜膠膏的主要成分是龜膠，龜膠是非常好的補氣血的藥材，龜膠膏非常適合中年更年期時用來養身保健。 龜膠性平，有著滋陰補氣血的功效。 並且龜膠較阿膠價錢便宜，還少了溫補上火的缺點。 所以氣血兩虛的患者可以長期服用龜膠膏滋陰養血，還不會溫補太過。 5、鴿子湯 鴿子湯是補氣血的最好的菜譜了，鴿...
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