在我們日常生活中，大多數人都有長痘痘的經歷，那您知道長痘痘的嗎？ 什麼水果有助於祛痘呢，容長痘痘的人注意事項又有哪些呢，接下來就和小編一起去瞭解一下吧。
怎麼祛痘
1、美白保養產品
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治療后可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。 如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。 但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
2、敷面膜
敷面膜對於痘印的恢復也有一定説明，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，説明膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收; 另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。
3、脈衝光治療
脈衝光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。 脈衝光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈衝光本來就具有消除微血管的功能。 不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。 先用溫水洗臉后，再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調勻塗抹在患處，一日三次，大約10分鐘后洗净，堅持使用半月即可痊癒。
4、鹽水或牙膏
晚上潔面後用鹽水或者牙膏均勻塗在患處周圍，第二天有明顯好轉。
5、水果蔬菜可治療痘痘
將一個蘋果洗净切成薄片後放入碗內，加入沸水，等蘋果片變軟后取出，冷卻至溫熱時貼在患處，20分鐘後取下洗净; 綠豆：將100克綠豆研成細末狀后加入少許溫開水，攪拌均勻成糊狀后裝容器中備用。
每晚洗漱后在睡前，均勻抹上綠豆霜，並輕輕按摩10—20分鐘。 堅持1-2月即可痊癒; 優酪乳、珍珠粉，睡前將些許優酪乳和少量珍珠粉拌勻，塗在患處，次日洗净即可; 番茄草莓：將一個番茄洗净去皮，兩個草莓去蒂洗净。 后取汁塗於患處，每日早晚各一次，30分鐘洗净。 長期堅持，不僅祛痘還可美白護膚。
1、吃草莓有助於祛痘
草莓中含有大量的營養物質，有多大的朋友可以適當的吃些草莓，因為當草莓中的營養物質進入人體后能有效的緩解痘痘的情況，有祛痘的功效。
2、吃西紅柿有助於祛痘
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西紅柿中含有大量的營養物質，所以它不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。 西紅柿中的營養物質能有效的排除體內毒素。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。 因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
3、吃柚子有助於祛痘
臉上長痘痘的朋友可以多吃柚子，這是因為柚子中含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素等人體必須的元素，而現在很多祛痘的面膜中也加入柚子的成分，所以小編建議想祛痘可以多吃柚子。
4、吃木瓜有助於祛痘
臉上長痘痘吃木瓜好，這是因為木瓜中含有的木瓜酵素，能夠促進皮膚的新陳代謝以及將體內的多餘的毒素排出體外。 木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。 果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
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