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9、不正確的保養習慣

不正確的保養習慣是脂肪粒的誘因所在，如在使用潔面產品或麵霜、乳液的時候，對眼睛周圍也進行了塗抹，因為眼睛周圍的肌膚比臉上其他部位都要細膩柔弱的多，如果將臉部的護膚產品塗抹在眼部，那麼眼部皮膚就會被堵住，脂肪粒就會翻倍地長。

10、不勤洗枕套以及床單

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每天都和我們親密接觸的枕套以及床單聚集身體分泌的了皮脂，汗等各種髒東西，因此與臉部接觸的枕套好每天換洗，床單盡量一周就洗一次。

1、加強卸妝和清潔的工作

如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

2、千萬別摳、擠、挑

粉刺如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。 此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

3、少吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

4、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

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雖然這些食物並不會直接造成粉刺的形成，但是卻會"惡化"粉刺的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了粉刺的形成。

5、不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。 常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗净，皮脂腺就必須"加班"工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

6、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。 此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。