又有小夥伴催我更新一周早餐食譜了，說孩子們快開學了，媽媽們又要忙著準備給孩子做早餐，急需食譜參考！
那好吧，繼續來曬曬我們1家4口人的早餐，媽媽每天換著花樣做，做法簡單接地氣。 朋友圈的網友們經常留言：你家孩子真幸福！ 還有人問家裡缺孩子不，特別能吃的那種！ 小夥伴們可真幽默！我家孩子也經常說在家吃媽媽做的早餐最舒服。 北京新學期規定8點以後到校，孩子們有充足的時間在家裡吃早飯了，不知道別的地方是怎麼規定的
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簡單快手的早餐，有麵包牛奶最方便。 玉米煮熟或蒸熟，可以一起蒸煮雞蛋。 烤箱加熱麵包片，奶鍋加熱牛奶。再取一個炒鍋炒個小菜，西葫蘆和火腿腸切片，炒鍋上火燒熱，放食用油，放西葫蘆片翻炒斷生，再放火腿腸片和鹽翻炒入味即可。用电饭锅煮的红豆米粥，放了红豆、花豆、大米一起煮，杂粮粥营养丰富，饱腹感也很好，每周都会喝上两三次，早餐晚餐都不错。
孩子们爱吃的红糖红枣发糕安排上，300g面粉加40g红糖、3g耐高糖酵母粉，200g牛奶、一把红枣碎拌成面糊，醒发30分钟后再排气拌均匀，分到7个纸杯里， 醒发5分钟后上锅蒸18分钟，再焖2分钟后出锅，松软香甜，弹性很好。芝士鸡块是半成品，趁着活动多买了一些冷冻在冰箱里，吃之前取出放到空气炸锅，设置200度6分钟即可，吃的时候蘸着番茄酱，孩子们更喜欢。
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焯熟的西兰花摆盘，切了煮熟的鸡蛋装盘，淋上生抽酱油和香油就可以上桌了，简单营养好吃。自制的花生酱面包是绝配，如果不怕胖的话，可以抹上厚厚的一层花生酱，味道特别香。4个鸡蛋加盐打散，炒锅烧热放食用油，倒入蛋液后摊熟即可出锅装盘。摊鸡蛋又香又软，做法简单，大人孩子都爱吃。花生米放一点油拌均匀，放到空气炸锅里180度10分钟炸熟，放凉备用。菠菜洗净焯水后切成小段，用生抽酱油、盐、香油、香醋拌均匀，再放花生米拌均匀后装盘，早餐小菜就做好了。红薯是营养健康的粗粮之一，切成小块上锅蒸熟，简单又省事。牛排解冻后，平底锅烧热放食用油，把牛排放进去煎至两面熟透，再切一些黄瓜和胡萝卜搭配一下，好吃又好看。大女儿说想吃烤冷面，今天多做一点。平底锅烧热，刷一层食用油，把一片烤冷面放在锅里，表面打一个鸡蛋，煎约2分钟左右，翻面继续煎1-2分钟，刷一层烤冷面酱或者黄豆酱，放上黄瓜条，卷起来切段即可
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