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骨折，是我們生活中常看到的情況。 治療骨折的方法，大家應該都知道些。 但是後期的恢復護理工作呢？ 治療過程中的飲食要多小心。 這裡小編就和大家等問題！ 再介紹些給大家。

已經骨折了，當然要吃些對身體恢復有説明的食物。 古人說吃的東西，應該是以形補形，是這樣嗎？ 的確是這樣，要吃有利於骨骼成長恢復的食物，一些排骨湯是不錯的選擇。 一般情況，骨骼堅硬的人受傷后恢復得比較慢。 需要的時間較長！

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骨折病人的食療方案

田七蒸雞

　　用料

雞肉250克，三七粉15克，冰糖（搗細）適量。

製作

將三七粉、冰糖與雞肉片拌勻，隔水密閉蒸熟。 分兩次食用，一天食完。

　　牛膝酒

　　用料

牛膝250克，糯米500克，甜酒曲適量。

 

製作

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1、將牛膝加水煎熟，去渣取汁。 將糯米放入部分藥汁中浸泡，再入鍋蒸。

2、待糯米蒸熟后，將另一部分藥汁和甜酒曲放入，發酵為酒醴。 每次取50克酒醴煮食，1日2次。

骨折病人的飲食原則

骨折后的飲食安排很重要，要選擇易於消化吸收的食物，不宜食用煎炸食物及辣椒、生薑、芥未等刺激性辛辣食品。 骨折中期可適當補鈣，骨折後期以高蛋白、高熱量食物為主，輔以新鮮蔬菜、水果等。 骨折后一定要注意休息，並通過功能鍛煉，增加骨折周圍的血液循環，促進骨折癒合，防止肌肉萎縮。

階段安排

初期：骨折發生1周內

受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，在此期間，應該注意活血化淤的食療方法。 在飲食方面應該以清淡為主，多吃新鮮蔬果、乳製品、豆製品、瘦肉及魚湯等。