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2022-03-17 14:38:15| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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防曬的方法 正確防曬原來如此簡單2

1、西紅柿

西紅柿中含有的豐富的番茄紅素不僅有抗氧化作用,對於紫外線引起的色斑和皮膚粗糙也有一定作用。

2、檸檬

檸檬含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層。 對皮膚有很強的護理作用,同時還能增強皮膚的抗曬能力。

3、獼猴桃

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獼猴桃又稱奇異果,一顆獼猴桃能夠提供一個人一日所需維生素C的兩倍,所以MM們一天吃一顆獼猴桃已經能獲取足夠的維生素C,防曬又美白。 同時獼猴桃還有極佳的抗氧化作用,是水果中的美容聖品。

4、蘋果

蘋果皮中含有豐富的「蘋果多酚」。 其中含有綠酸、兒茶素、花青素等,具有強大的抗氧化作用。 利用「蘋果多酚」的抗氧化作用對抗紫外線照射後產生的活性氧的危害,保護美麗肌膚。 另外,對於黑色素生成,肌膚美白也有一定作用。

  5、西瓜

西瓜汁除了有豐富的維他命C,還有瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸,這些成分對皮膚的營養和美白效果都不錯。 另外西瓜因為茄紅素的含量很高,可以降低紫外線對皮膚的破壞,在茄紅素的説明下讓組織更快速癒合,減輕曬后疼痛,具有防曬的功效。

  6、草莓

草莓屬漿果,它含有的多酚物質,對於促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑製作用。 由於照射紫外線產生的活性氧破壞細胞膜細胞內的DNA,將脂質變為過氧化脂質,這是導致血液粘稠的原因。 而漿果類水果中含有的酪氨酸酶對於抑制過氧化脂質的生成,防止血液粘稠具有重要作用。 

1、抵抗紫外線預防長痘痘

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注重防曬的人,臉部也不會長太多的痘痘,如果不防曬的話,光線當中的紫外線會使臉部的油脂嚴重分泌,而油脂會堵塞毛孔,從而使得痘痘長出來。

防曬霜大的作用就是抵抗紫外線對皮膚的侵害,而紫外線這東西,不單是只在夏天才有,即便是冬天、雨天都有紫外線,紫外線對人體的危害很大,它會加速皮膚的老化,令皮膚產生皺紋曬斑,嚴重時甚至會引起日照性皮炎、皮膚癌的出現,因此天天塗防曬霜是能保護皮膚的。 另外,隨著環境空氣的污染,臭氧層的空洞越來越大,紫外線能夠更加準確的照射到地面和人體皮膚上,從而危害人體皮膚健康,因此天天塗防曬霜還是很有必要的。

2、延遲皮膚老化

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防曬對我們的皮膚是有好處的,可以幫助我們延遲皮膚老化,一般來說,整天暴曬在太陽底下的人看起來會比同齡的、注重防曬的人老很多,因為在太陽的暴曬下,會使得臉部水分流失,臉部水分沒有了,就會變得粗糙和沒有光澤,想想都覺得挺可怕的。

3、預防臉上長斑

做好充足的防晒準備,可以預防臉上長斑,我們都知道,一般臉上長的斑都是挺難祛除的,所以美眉們都不想看到自己的臉上長著一點一點的斑。

台長: retetgrestgresrfg
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