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四、奶白鱼汤

食材：鲫魚、嫩豆腐、蔥花、食用油、鹽、料酒、姜、白胡椒粉。

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做法

1、將魚解殺，去除內臟，清洗乾淨，用鹽，料酒，薑絲醃制20分鐘，魚腌好后，用吸油紙或乾淨紗布吸乾水份。

2、鍋燒熱至冒煙，下油，下擦乾水份的魚煎製。

3、魚煎至兩面金黃色。

 

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4、加入滾開的開水，姜一塊，中小火燉制20分鐘。

5、加入切成塊的豆腐，料酒，白胡椒粉，鹽，再燉10分鐘盛出，撒上蔥花即可。

五、杏鮑菇鲫魚

食材：鲫魚、杏鮑菇、西蘭花、食用油、鹽、蔥、薑、黃芪。

做法

1、鯽魚2條收拾乾淨;準備薑、黃芪;

2、杏鮑菇切片、西蘭花掰成小朵洗净備用;

3、鍋燒熱倒油燒熱，下入薑片，放入鲫魚煎至兩面焦黃;

4、另起陶瓷煲放入煎好的魚，魚身上放入黃芪;

 

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5、鍋中留油下杏鮑菇翻炒軟;西蘭花用加了鹽的沸水焯一下;

6、把炒軟的杏鮑菇倒入煲中，再加入適量的水，蓋上蓋子大火燒開，小火燉20分鐘;

7、奶白的鲫魚湯已經熬成了，最後倒入西蘭花，調入鹽，撒入蔥花即可。

六、鯽魚蓮藕湯

食材：鲫魚、嫩藕、黑木耳、生薑、鹽、胡椒、蔥花。

做法

1、鯽魚洗净用少許鹽抹一下，藕切片，薑切片，黑木耳泡好撕小朵。

2、熱油爆香姜塊，放入鲫魚。

3、一次性加足水，轉入砂鍋大火煮開。

4、湯煮開后，用勺子去掉浮沫。

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5、放入藕片，轉中小火焖煮20分鐘。

6、加入黑木耳煮5分鐘，用少許鹽和胡椒調味。

7、撒入蔥花即可享用。