藤球是用9~11根細藤單曾藤條編製而成的黃色空心圓球。 球的周長是53釐米。 球的直徑約12釐米，球面上有12個五角形孔。 重量為160~180克。 藤球是一種介於排球、籃球、足球之間的運動。
藤球運動是兩隊隔網競賽的運動，是一項觀賞性、競技性很強的專案。 藤球的體積小、重量輕，要用腳去支配和控制球，但技術動作比足球更加精確、高難。 藤球是流行於東南亞泰國、緬甸、馬來西亞、新加坡等地區的一種獨特的古老體育運動專案，它有著悠久的歷史。 運用自己的腳腕、膝關節等同時夾、頂球，不讓球落地，類似我國
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民間踢花毽子。 藤球跟排球比賽有些類似，所不同的是以腳代手，所以又叫「腳踢的排球」。。
藤球體育運動的發展歷史
藤球運動藤球運動源於15世紀的蘇丹國統治下的麻六甲一帶地區，由馬來西亞的"sepak raga"運動發展而來。 當時，人們在勞動之餘，圍成一圈，不用手和胳膊，用頭頂球、用腳踢球，使之不落地，傳踢一個藤球（raga），使其在空中停留盡量多的時間。
這種輕鬆愉快、消除疲勞的運動很快便在東南亞一些國家傳開了。 緬甸、馬來西亞、泰國和新加坡等國開展得較好。 爾後，它又迅速地傳入印度、菲律賓及馬來西亞等地。 早在11世紀，東南亞國家文化中就有關於藤球運動的記錄。 泰國開展這項活動已經有幾百年時間了。 在緬甸，700多年前的蒲甘王朝時就相當盛行。 在泰國，它被稱為"takraw"，在菲律賓稱為"sipa"，在馬來西亞、新加坡和汶萊成為"sepakraga"，在緬甸稱為"ching loong"，在印尼和老撾稱為"rago"。
藤球體育運動的特點
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藤球是一項很高技術的專案，要求用特殊的技巧來處理球。 一般每支參賽隊擁有2名到3名的隊員，得分主要依靠在用腳將球踢到對方場區（球場大概是羽毛球球場大小）內，而對手無法救起。
踢，是特球比賽的主要動作，他要求在半空中踢球的位置至少達到肩的高度。 "sepak"是馬來西亞語，為藤球的專業用語"踢"的意思。 藤球比賽中，選手不能用手，他們能夠用腳，腿，肩和頭觸球。 選手常常在藤球比賽中有非常高難度帶雜耍意味的動作來控制球的運行。 在早期，藤球比賽是一個用大家在玩一個用藤條做成的球，他們盡力不用手或者手臂觸球，但是使得球不落地。 隨著比賽規程的日益完善之後，成為了隊制的比賽。
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