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利尿山楂水服用后还具有很好的利尿作用。所以说，如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。
不过，如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者，例如胃溃疡等等，建议还是少喝一些山楂水，避免加重肠胃负担

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雖然山楂具有諸多益處，但一些朋友還是需要謹慎食用

由於山楂具有一定的促進血液流動作用，所以對於一些孕婦以及血脂過低的朋友而言，過多食用山楂可能引起身體的不適甚至影響健康，所以應盡量減少食用。

其次，雖然山楂具有促進胃酸分泌，利於食物消化的作用，但對於胃功能不全的朋友而言，過多以及空腹食用山楂均可能導致胃部的不適癥狀，應避免這種現象的發生。

緩解小毛病的山楂配方

01/ 核桃山楂緩解腰痛

工作繁忙的上班族運動少，一坐就是一天，長期如此容易腎虛，導致腰酸背痛，常服核桃山楂飲有一定緩解作用：核桃仁150克、山楂50克、冰糖20

做法：

1. 核桃仁加水少許，用食物加工機打成漿，再加適量涼開水調成稀漿汁;

2. 山楂去核、切片，加水500毫升煎煮半小時;

3. 加入冰糖攪拌，溶化后緩緩倒入核桃仁汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可。

早晚各服一次，溫服為宜。

02/ 山楂菊花降血壓

高血壓患者需長期服用降壓藥，服用藥物的同時配以山楂菊花茶，能收穫意想不到的降壓效

食材：干山楂10克、干菊花2.5克、陳皮適量

做法：用清水洗净，鍋中水沸後放入山楂，大火煮沸後轉小火約10分鐘，最後加入菊花、陳皮煮沸，即可關火。

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也可取山楂片10克、白菊花5克，用開水沖泡代茶飲，每日兩次，連用一個月，也可長期飲用。

03/ 山楂丹參茶降血脂

隨著人們生活水準的提高，脂肪攝入過多、飲酒過量等會引起肝臟脂肪代謝紊亂，增加高脂血症發病率

改善生活、飲食習慣，服用藥物或藥膳可説明降低血脂。 在此推薦一款山楂丹參茶，患者不妨嘗試一下

具體為：取生山楂15~30克、丹參30克、絞股藍15克、甘草6克，水煎，代茶飲。

每日一劑，可多次服用，兩個月為一個療程。